взять волю в кулак и бросить! если сами не захотите, ничего не поможет

Как бы сказал мой супруг - сила воли плюс характер и всё получится!

Электронные сигареты тоже вредны.

Нет никакого вреда от электронных сигарет
Это же просто пар. Другое дело если у вас заправки с никотином
А если нет, то всё ок.
Так что электронные сигареты хороший вариант для тех, кто решил бросить курить

попробуйте, может вам подойдут электронные сигареты, ведь организм с ними поглощает меньшее количество вредных веществ и для окружающих не столько вреда будет

Есть народные методы. Отлично действуют.

а какие это народные методы? сами пробовали? делитесь.

Да, нужно самому захотеть, чтобы бросить. Но, думаю, есть много эффективных средств, которые могут помочь справится с вредной привычкой, например, это: http://stopalkogolizm.ru/tabletki-ot-kureniya-allena-karra/ Что скажите? Кто пробовал?