Думаю, что одно из главных, что влияет на состояние волос, это сушка волос.

О да, сушка волос.
Обычно как.. просто палю. Занялась этим вопросом и решила выбрать новый фен. Решила купить фен с диффузором.
Думаю не скупиться и взять подороже) чтобы не жалеть потом.

Я хоть и маски делаю, но феном очень сушила.
Только потом поменяла на фен с ионизацией. Более щадящий.

Я тоже использую разные маски, кондиционеры и масла, но от фена не отказалась. Без него как без рук.

Термическая обработка - утюжки, фены, плойки нужно убрать. Мне в свое время сильно они подпортили волосы, еле восстановила. Витаминчики пить, летом беречь волосяшки от воздействия прямых солнечных лучей, панамку носить в общем. Алкоголь исключить, кофе, копченое, соленое. И ухаживать обязательно за волосами, использовать хорошую профессиональную линию по уходу. Я только так смогла волосы восстановить. А все эти народные способы не помогали вовсе.

Да мне что то последнее время тоже не помогают. А что это за профессиональная линия? Чем именно вы пользуетесь? Маски? Или просто шампунь?

Для того, чтобы волосы были здоровыми и красивыми, мало правильно подобрать шампунь и кондиционер для волос. Нужно регулярно подстригать кончики волос, правильно мыть и сушить волосы. Мужчинам проще, достаточно регулярно стричься и мыть голову. Мой муж не любит, когда волосы отрастают, а они у него растут как на дрожжах, поэтому купили машинку для стрижки волос. У нас машинка для стрижки волос Wahl. Иногда и себе кончики волос подстригаю машинкой, там есть специальная насадка - так сказать экономим на парикмахерской.

Это не совсем то,если хотите действительно чтобы был результат вам нужно попробовать масло усьмы, что такое проблемы с волосами знаю не по наслышке, но после нескольких буквально применений этого масла, состояние волос значительно улучшилось. Поэтому хочу и вам посоветовать.

Хорошие советы, мои волосы очень нуждаются в уходе

спасибо за советы)