Сегодня все большую популярность приобретают белковые диеты, основанные на потреблении продуктов, с высоким содержанием белка, который является главным «строительным материалом» всех тканей организма. 


Зачастую основным продуктом потребления в таких диетах является мясо. Но не каждый организм может выдержать подобную нагрузку, и не все готовы есть мясо на завтрак, обед и ужин. ...
Плюсы и минусы сырной диеты для похудения