Лишние  килограммы – довольно частая проблема многих женщин. Причин чрезмерной полноты существует множество – неправильное питание,  нарушение обмена веществ, малоподвижный образ жизни, и многое другое. Довольно часто, чтобы похудеть женщины начинают изнурять себя всевозможными строгими диетам и изнуряющими физическими нагрузками. Однако существует более простой и щадящий способ сбросить вес.
Йогу можно ...
Йога для похудения