Занятия спортом – важная составляющая нашей жизни, которая необходима для поддержания  организма в тонусе. Одним из вариантов здоровой и приятной спортивной нагрузки для женщин является фитнес.


Фитнес включает в себя комплекс спортивных программ с использованием элементов многих видов спорта (танцы, гимнастика, боевые искусства), а также оздоровительных методик. Эти упражнения нацелены на ...
Как выбрать одежду для фитнеса