Девочки мне нужен ваш совет и ваше мнение.
Моему ребенку 4 месяца
недавно в интернете прочитала про гимнастику для грудничков и очень заинтересовалась
вот только все равно есть сомнения, а не вредна ли гимнастика для грудничков?
может кто-то занимался,скажите, какие упражнения лучше делать?

я знаю декілька корисних вправ для малят
треба покласти дитину животом на великий надувний м*яч, коліна малюка обережно розставте в боки, притримуйте поперек, обережно покачайте вперед-назад, в боки, по колу
це розвиває вестибулярний апарат, зміцнює м*язи шиї, спини, живота

это польза, ИМХО, однозначно
более того, вы можете таких образом совмещать приятное с полезным - можно найти стишки для упражнений с грудничком, подобрать стишки к каждому упражнению - потешки или пестушки они называются
вот, например, такой стишочек очень нравился моим деткам:
Потягуни-потягушечки
От носочков до макушечки,
Мы потянемся-потянемся,
Маленькими не останемся.
Вот уже растем, растем, растем!

где-то слышала, что очень полезны упражнения для грудничков на фитболе. сама не пробовала, но отзывы вроде как положительные у других мам

начала интересоваться недавно, вот есть такая гимнастика для ножек грудничка:
Слегка приподняв ножку малютки, поглаживаем наружную и заднюю сторону бедра и голени, двигаясь от стопы к верху.
Слегка надавливаем на основание пальцев, затем проводим пальцем по стопе до пятки. Это упражнение основано на подошвенном рефлексе и способствует укреплению мышц стопы.
Поддерживая кроху под мышки, ставим его ножками на стол лицом к себе. Прикасаясь стопами к твёрдой поверхности, ножки малютки выпрямляются вследствие рефлекса. Упражнение укрепляет мышцы и упору ног.

Для развития ребёнка до годика лучше не гимнастика, а массаж.

Мне в роддоме дали одну брошуру с упражнениями, и я ему их постоянно делала, до 5-6 месяцев, уже и не помню. Делала восмерочку, гладила ручки и ножки по внешней стороне.

странно что кто-то может думать, что зарядка приносит вред..

Может. В случае с грудничками более полезен массаж.