Мені тільки 22 роки , а питання зайвих кілограмів мучило мене з років 16 ..Це було дуже тяжко виживати посеред струнких красунь ..Хоч я завжди була наполеглива - дотримувалась дієт,регулярного спорту, але це не давало бажаних результатів, лише тримало мене в тій самій формі,а як тільки переставала займатися то вага лише прибавлялась..

Але все таки я добилась свого і схудла на 15 кг,без зайвих зусиль та пігулок. Зараз моя вага 55кг.

Поділіться своїми переживаннями та враженнями

Так скажіть, яким чином ви схудли? Бо дуже цікавить сам процес.

А я за один год похудела на 17 килограмм, правда для этого мне приходилось пить ксеникал. До этого пробовала разные диеты, но быстро срывалась, на гречке вообще просидела 3 дня, похудела на 1 килограмм, но через 3 дня мне гречка поперёк горла была, а тут подруга пригласила в пиццерию, я стойко заказала себе только зелёный чай, а потом как сорвалась, а потом недели 2 наесться не могла, ну и, конечно, набрала ещё больше. В общем положение было критическое, ни в одну юбку не влезала и решилась ксеникал попробовать. Мне понравилось. С ним не нужно себя в еще ограничивать, а результата хороший, правда вес уходит медленно, но и назад не возращается.

ой молодец какая, я тоже пытаюсь всю жизнь похудеть, но силы воли не хватает((((((((

Молодец!!!!Уважение к таким людям!

да, вы совсем еще молоденькая девушка, вы молодчинка, что смогли сбросить лишнее. это ведь кроме эстетики и красоты еще и ваше здоровье, которое нужно беречь, а лишний вес здоровья не прибавляет

Что за ксеникал такой? Побочных эффектов не наблюдается от него у вас?

надо пить больше воды и есть на завтрак обед ужин белковые продукты с овощами

Помимо всего этого не стоит забывать и про спортивные нагрузки.

Поменяйте образ жизни, включая диету и физические нагрузки. Что как вам кажется на вас повлияло в потере веса? Это критическая масса которую теряет человек! и может иметь последствия.