Мамочки, ну детишки-то это здорово, конечно. Я бесконечно счастлива, что могу теперь себя тоже причислить к молодым мамочкам, но вот мне первый год после появления у нас малышки нашей дался очень тяжело. Тут и КС, да и дочка беспокойная очень – ни спать, ни есть не давала – ну вроде год прошел, и стало легче. Вот только сейчас стала ощущать, что спина моя иногда отказывает работать нормально. Натаскаешься дочу целый день, а к вечеру боли прямо ощутимые в спине появляются. Кто-то сталкивался с такими проблемами?

Ну конечно, первый год в жизни молодых родителей – это всегда и для всех самое сложное. Тем более, как я поняла, у вас это первый ребенок. Ничего, ребеночек растет, а вы понемногу будете восстанавливаться. Со спиной тоже частенько проблемы приключаются, ведь правда на руках носить чадо – это совсем непросто. Попробуйте массаж, постарайтесь все же спину разгружать, и моя хитрость – это Флексиново – принимаю тоже от болей в руках и спине.

Сейчас ведь есть слинги и рюкзаки, чтобы деток носить удобно было – там ведь как раз распределение нагрузки такое, чтобы спину особо не травмировать для мамочки, не нагружать. Чего на руках-то таскать!!

Хочется верить, что самое тяжелое уже позади – ведь недавно как раз отметили первый День Рождения дочурки) А слинги не могу использовать, мне в них так неудобно!! Может, что-то не так делаю. Флексиново у меня мама принимает, там ведь гиалуроновая кислота и коллаген – одно из самых необходимых веществ для костной системы – она его хвалила очень, а я вот не вспомнила о нем.

Ну если дочка уже не на ГВ – тогда смело можете принимать и спину свою восстанавливать. Просто при грудном вскармливании не рекомендуется принимать препарат.

Скептически отношусь к медикаментам, принимаю в крайних случаях. Для спины лучше купить корсет для осанки - такой корректор осанки с ребрами жесткости корректирует неправильную осанку, уменьшает боли в верхнем отделе спины, вызванные сколиозом, остеопорозом или артритом, предотвращает деформации позвоночника.

Массаж может помочь.

У мня тоже постоянно болит спина. Стараюсь не напрягать ее, и делаю упражнения всякие.
Купили даже матрас ортопедический. Могу и ребенка искупать и переодеть его без болей. Раньше нагнутся могла на пол минуты только и все.

Знакомо. Были боли в спине..с доктором посоветовались - назначил мази и корсет.

Да нашей медицине далеко до них!