привет, у меня вопросик. буду рада получить внятные ответы
Я недавно начала ходить на танец живота, потому что это красиво, а может у кого-то есть опыт в этом. Просто хотелось бы знать помог ли кому-нибудь этот танец поправить фигуру? Что изменилось?

моя одна знакомая говорит, что это действительно очень эффективное занятие и к тому же очень приятное - отлично снимает стресс, и да, фигура становится лучше (давно ее не видела, теперь встретила - явные изменения в лучшую сторону наблюдаются)
так вот, я тоже считаю, это лучше чем бездумно качать пресс, здесь задействованы а мышцы живота и ног и спины. это хорошо для женских органов, профилактика многих заболеваний, т.к. мышцы внутренних органов находятся в тонусе.
так что респект вам, продолжайте начатое!

о, спасибо за ответ! это радует, я пока по себе такого не могу сказать, но чувствую себя в тонусе

Тоже думаю начать, говорят очень помогает

У меня не получается)

у нас танцы живота в тренажерке по вечерам - иногда хожу. мне нравится традиционная египетская музыка, иногда дома слушаю ее

Ох, у меня знакомая ходила, прекрасно выходило. Я не хожу так как нет времени.

Видела выступление одной девушки победившей на телешоу с танцем живота. Так вот когда ее спросили где она училась та сказала просто смотрите побольше индийское кино) Вот оказывается можно быть и самоучкой.

Мне если честно танцы живота не очень нравятся. Но как способ вернуть себе форму или просто для души подойдут любые танцы=) Я вот после родов начала ходить на стрип пластику в школу танцев Дарьи Сагаловой. Так мне очень нравиться, быстро форму вернула свою=)

У меня подруга недавно начала ходить на танцы живота, ей очень нравится. О каких-то визуальных результатах говорить еще рано.