Мне облегчить свое состояние помогало принятие теплой ванны. Можно просто сделать ножную ванночку – 10-15 минут в теплой воде поистине способны творить чудеса. Еще вот есть советы:
•как только почувствовали головную боль смажьте область затылка, лба и виски ментоловым маслом;
•подогрейте половину лимона вместе с цедрой и смазывайте его мякотью виски и лоб – это способно помочь при сильной головной боли;
•приготовьте такой целебный настой: 1ч.л. молотой корицы смешайте с 150мл закипевшей воды, немного подсластите и дайте постоять 30мин. Средство принимается через каждый час по два глотка

Я и до беременности страдала мигренью, но в процессе ожидания нашего чуда болезнь, видимо, обострилась и головная боль стала просто невыносимой. При этом нарушился сон и мои биоритмы тоже что – то перепутали, так как днем я была сонлива, но голова болела и трудно было уснуть, а ночью я начинала бодрствовать. Может и головная боль повлияла, но я стала замечать, что соображаю медленно, хотя до беременности это за мной не замечалось. Муж даже подшучивать стал надо мной. Консультировалась с врачом, и она разрешила при сильном приступе мигрени всё - таки пить обезболивающие лекарства. Дело в том, что голова болела постоянно и я понимала, что нужно искать какие – то натуральные средства. Моя подруга увлеклась ароматерапией и посоветовала попробовать различные масла. Если честно, то я всегда относилась к такому скептически, но мне так хотелось наладить свой сон, потому что причину частых головных болей я в этом видела, поэтому попробовала эфирное масло шалфея. Конечно, я не буду говорить, что всё изменилось, как по взмаху волшебной палочки, но я стала более спокойной, расслабленной и засыпать стало проще. Конечно, я стала читать про шалфей и меня очень порадовала информация о свойствах этого растения. Помимо ароматерапии я стала заваривать шалфей с мятой, и это мне помогало справляться с мигренью. Приступы стали меня мучить всё реже.

Мне врач советовала пить кофе с кусочком сыра. Не знаю, правильно это или нет, - я боялась пить кофе, но пару раз все-таки приходилось.

Это смотря какая головная боль, тут по-разному бывает. У моей сестры вообще тяжело беременность проходила, она ещё тогда с мужем сильно поссорилась. Уж не знаю, что у них там случилось, но у неё были не просто головные боли, а самый настоящий стресс. Она тогда даже на некоторое время легла в Частную Клинику, чтобы прийти в себя. Клиника находится в парке-заповеднике, в очень тихом месте, так что сестра довольно быстро подлечилась. А вскоре и с мужем помирились, в общем в итоге всё завершилось благополучно ) . Теперь вроде больше не страдает головными болями, получается что это было на нервной почве.