Новая темаОтветить Страница 4 из 5   [ Сообщений: 44 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Можно ходить в спортзал во время беременности?
СообщениеДобавлено: 11 июл 2016, 22:31 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 08 июл 2016, 18:27
Сообщения: 47
Я только в бассейн ходила.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Можно ходить в спортзал во время беременности?
СообщениеДобавлено: 15 июл 2016, 18:14 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 15 июл 2016, 15:09
Сообщения: 8
Я думаю на последнем сроке не стоит, а так вообще можно


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Можно ходить в спортзал во время беременности?
СообщениеДобавлено: 01 авг 2016, 11:42 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 03 июн 2016, 14:06
Сообщения: 34
Смотря еще чем в спортзале заниматься. Можно пройтись по велодорожке, сделать растяжку, но никак не жимы делать по 50 килограмм)))). Я ходила до 4-го месяца беременности в тренажерный иногда и один-два раза в месяц на прессотерапию. Процедура помогает улучшить состояние, избавляет от нагрузок на ноги, укрепляет вены ног, помогает при отечности и тяжести в ногах. Естественно на область живота никакого воздействия. Начиная с 4 месяца делала упражнения для беременных дома.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Можно ходить в спортзал во время беременности?
СообщениеДобавлено: 06 авг 2016, 16:08 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2015, 13:00
Сообщения: 101
EkaterinaS писал(а):
Я только в бассейн ходила.

И в этом вы молодец! Во время беременности, особенно на позднем сроке, лучше всего максимально снизить физические нагрузки и поменять спортзал на бассейн. На многих "мамских" форумах и сайтах рассказывают о полезных свойствах бассейна, о том как плаванье улучшает настроение, снимает стресс и укрепляет мышцы.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Можно ходить в спортзал во время беременности?
СообщениеДобавлено: 10 авг 2016, 19:21 

Зарегистрирован: 10 авг 2016, 18:37
Сообщения: 11
ходить-то можно, но нагрузки уменьшить обязательно.
дыхательная гимнастика - самое оно, подруга делала, говорит, очень круто


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Можно ходить в спортзал во время беременности?
СообщениеДобавлено: 30 авг 2016, 10:18 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 авг 2016, 22:00
Сообщения: 34
А зачем терпеть до родов если врач разрешает малышу ничего не угрожает.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Можно ходить в спортзал во время беременности?
СообщениеДобавлено: 07 окт 2016, 16:31 

Зарегистрирован: 07 окт 2016, 16:27
Сообщения: 2
Я тоже думаю,что лучше перетерпеть немного,не нагружать себя,и наслаждаться беременностью))


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Можно ходить в спортзал во время беременности?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2016, 17:22 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2016, 14:39
Сообщения: 27
Мне врач разрешила, и я ходила. Чувствовала себя хорошо, особенно плавать нравилось.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Можно ходить в спортзал во время беременности?
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 13:48 

Зарегистрирован: 18 окт 2016, 13:44
Сообщения: 6
если ты и до беременности занималась спортом, то можно, естественно не повышая нагрузку, а если во время беременности опомнилась - то нельзя


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
 Заголовок сообщения: Re: Можно ходить в спортзал во время беременности?
СообщениеДобавлено: 18 окт 2016, 22:14 
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 11 авг 2016, 17:05
Сообщения: 6
в зал можно ходить, но с умом и примерно до 4-5 месяца - не более. У меня так жена ходила и плюс ещё разные витамины и добавки принимала для укрепления своего организма.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить личное сообщение  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Новая темаОтветить Страница 4 из 5   [ Сообщений: 44 ]
На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 0


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron