Не ограничивала, просто ела все что захотелось но не объедалась килограммами! считаю нужно есть все, но в меру.

Я ела все что хотела, иногда даже переедала.

Я ела все

Я тоже кушаю всё, но если знаю, что пища тяжёлая или слишком калорийная, то сразу накладываю в тарелку полпорции, потому что потом будет тяжко:( Да и не нужно это - переедать. Если кушать в меру, то и не поправишься особо. У меня в две беременности набор веса не превышал норму, потому и после родов быстро возвращалась в свой вес. Хотя всё же у меня есть лишних 5 килограммчиков и без беременности.

Всем привет!

Подскажите, есть ли какие-либо продукты, которые мы привыкли употреблять в ежедневном рационе, которые стоит по немного исключать во время первых месяцев беременности?

Во время беременности можно есть все что хотите

На то она и беременность, чтобы себе ни в чем не отказывать.Вы же носите под сердцем дитя)

Т.е. вовремя беременности не стоит беспокоиться о том, что вам разопрет по полной?

Вас и так разопрет)Вот только не стоит забывать что вы как инкубатор для младенца, а ему нужны на разных этапах развития, кальций , фосфор,витамины)

Главное - не пить и не курить.