Из-за сидячего образа жизни большинство людей в возрасте после 30 лет сталкиваются с остеохондрозом. Дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков появляется из-за неправильной работы мышц шейного отдела.
Частые стрессы, недостаток движения нарушают нормальное функционирование мышц, они сокращаются, но не расслабляются. Это служит причиной нарушения кровообращения, шейные диски получают меньше питательных веществ и начинают ...
Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе